Blogs
Ik ben gestart!
Het is echt! Mijn praktijk Kindercoach Kennemerland staat ingeschreven bij de Kamer van Koophandel.
Mijn droom als kindercoach wordt nu werkelijkheid. Naast het lesgeven op basisschool de Odyssee ben ik vanaf nu ook actief als zelfstandig kindercoach vanuit mijn praktijk in Uitgeest. Daarnaast wil ik als kindercoach samenwerken met scholen in de regio Kennemerland.
Welkom!
Mijn praktijkruimte is af. Ik ben er heel blij mee. De ruimte is rustig en licht. Ik heb bewust gekozen voor weinig afleiding.
In deze ruimte bied ik kinderen een fijne plek waar zij zichzelf kunnen zijn en waar ze steun krijgen bij hun uitdagingen.
De kennismaking
Ik vind het belangrijk om aandacht te besteden aan een goede kennismaking met het kind. Er ontstaat dan wederzijds vertrouwen. Om het ijs te breken spelen we een kennismakingsspel. Kinderen spelen het spel graag!
Dit doe ik
Kinderen komen met verschillende soorten problemen bij mij terecht. Dit kan zijn: bewegingsonrust, overprikkeling, somberheid, boosheid, piekergedachten,(faal)angst, weinig zelfvertrouwen en/of perfectionisme.
Achter elk gedrag schuilt een behoefte. Door het inzetten van verschillende werkvormen breng ik de behoefte(n) van jouw kind in kaart. De werkvormen zijn luchtig en laagdrempelig. Ik maak gebruik van spellen, verhalen, creatieve activiteiten en bewegingsoefeningen.
Piekeren
Kinderen kunnen over van alles piekeren: school, bso, vriendjes/vriendinnetjes, ruziënde ouders, de wereld, etc..
Piekeren kost super veel energie waardoor het kind vaak minder goed kan presteren. Het heeft invloed op de schoolresultaten. Door te piekeren maken we in onze hersenen stofjes aan die stress veroorzaken. Het lichaam reageert op de gedachten alsof het daadwerkelijk gebeurt.
Met deze tekenopdracht leer ik kinderen om de (rode) piekergedachten te vervangen door (groene) helpende gedachten. Het lichaam reageert positief en kan weer fijn ontspannen.
Boosheid
Boosheid helpt het kind om zijn of haar grenzen te voelen en aan te geven. Het is functioneel. Het kan variëren van een lichte irritatie tot woede en agressie. Een kind moet nog leren om de boosheid op een gezonde manier te uiten. Jij kunt je kind hierbij helpen.
Kinderen die op de juiste manier boos leren zijn, leren voor zichzelf op te komen zodat anderen rekening met hen houden. Ook voor de sociale positie van je kind is het leren omgaan met boosheid van belang.
Zoek jij hulp bij het omgaan met kinderboosheid? Als kindercoach kan ik jou begeleiden om dit negatieve patroon in huis te doorbreken.
Geluk
Ik werk graag met verhalen. Door de herkenbaarheid in verhalen worden patronen zichtbaar. Om het kind verder tot inzicht te laten komen, stel ik vragen en vraag ik door. Ik koppel er graag een creatieve opdracht aan. Veel kinderen vinden het heerlijk om creatief bezig te zijn! Er kan dan goed uiting worden gegeven aan gevoelens.
Dit boek vind ik een aanrader. Bij ieder verhaal staan vragen die je aan je kind kunt stellen. Het levert gegarandeerd prachtige gesprekken op!
Boekentip
Vakantie = vrije tijd = tijd voor inspirerende boeken!
Ik lees het boek ‘Het goede in ons’ van dr. Becky Kennedy. Ik vind dat het boek een goede verhouding heeft tussen theorie en praktische opvoedtips. Het helpt je om antwoorden te krijgen op thema’s zoals: driftbuien, niet willen luisteren, verliezen van verbinding tussen ouder en kind en slaapissues. Het leert je om naar de emotionele behoeften achter het gedrag van je kind te kijken.
Word jij nog niet gek van al die opvoedtips? ;) Dan is dit boek zeker een aanrader!
Dankbaarheid
Dankbaarheid maakt gelukkig. Ik vraag kinderen vaak waar zij dankbaar voor zijn. Ze maken er een tekening van of ze schrijven het op. De beleveniswereld van een kind vind ik prachtig!
Ook als ouder kun je aan je kind vertellen waarvoor je dankbaar bent. Je kunt je kind laten merken dat je juist de kleine mooie dingen waardeert. Heb je een keer een slechte dag meegemaakt? Wees eerlijk. Je kunt de dag alsnog afsluiten met punten te benoemen waarvoor je wel dankbaar bent. Een goed voorbeeld doet volgen!
Gamen
Veel ouders worstelen met de gametijd van hun tiener. Heeft jouw kind moeite om de balans te vinden tussen gamen en andere bezigheden? In mijn praktijk ga ik met tieners aan de slag om de balans weer te herstellen.
Minder gamen is niet alleen de oplossing. We werken ook aan zelfcontrole, zelfvertrouwen en het zelfbewustzijn. In kleine stapjes leert het kind weer terug te gaan naar normaal en gezond gamegedrag.
(Voor de foto's heb ik toestemming gekregen van de ouders.)
Quote
Als volwassene vind je zelf ook niet iedereen even leuk. Met de ene persoon kun je beter door één deur dan met de ander. Bij kinderen werkt dit hetzelfde.
Voor sommige ouders is het een uitdaging om te accepteren dat een ander hun kind niet leuk of apart vindt. Begrijpelijk. Het gaat er wel om dat jíj in jouw kind gelooft.
Een kind voelt precies aan wanneer een ouder in het bijzijn van anderen zich anders gaat gedragen of zich begint te schamen. Vaak reageert het kind dan met opstandig gedrag. Een kind zegt daarmee: blijf bij jezelf, wees authentiek.
Please-gedrag
Het aanpassen aan anderen sluipt er bij kinderen al vroeg in. Dit please-gedrag levert namelijk iets op. Je wordt eerder leuk, lief en aardig gevonden en minder snel gepest. Het lijkt onschuldig maar het kan grote gevolgen hebben omdat anderen makkelijk misbruik kunnen maken van het please-gedrag van jouw kind. Heel langzaam raakt het kind de verbinding met zichzelf kwijt. Het wordt een automatisme om het belang van de ander boven het belang van zichzelf te zetten.
Wat doe ik als kindercoach? We gaan (spelenderwijs) aan de slag met het ontwikkelen van een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen. Als je voldoende zelfvertrouwen hebt, kun je beter je eigen wensen uiten en je grenzen stellen.
Waarom Kindercoach Kennemerland?
* Naast gediplomeerd Kindercoach ben ik ook in het bezit van een diploma Speltherapie en Mindfulness voor kinderen.
* Als leerkracht bied ik oplossingen die makkelijk te integreren zijn in de klas.
* Ik ben positief ingesteld en geloof in de kracht van jouw kind.