Weerbaarheidstraining:
Méér zelfvertrouwen voor meiden (13 t/m 16 jaar)
Ben jij tussen de 13 en 16 jaar en wil je steviger in je schoenen staan? Wil je minder twijfelen aan jezelf en meer durven zeggen wat je denkt en voelt? Dan is deze training wellicht iets voor jou!
Voor wie is deze weerbaarheidstraining?
Voor alle meiden van 13 t/m 16 jaar die meer zelfvertrouwen willen krijgen. Het maakt niet uit of je verlegen bent of al best zelfverzekerd bent. Iedereen kan meedoen en groeien.
Wat gaan we doen?
Voorafgaand aan de weerbaarheidstraining plannen we één op één een korte kennismaking in. Het mag ook samen met je ouders. Tijdens dit gesprek leren we elkaar beter kennen en bespreken we wat je graag anders zou willen in jouw leven. Bij de weerbaarheidstraining werken we in een klein groepje van vier deelnemers. We doen oefeningen, spellen en opdrachten waarmee je leert:
- Sterk en positief over jezelf denken.
- Omgaan met negatieve gedachten.
- Je mening geven zonder bang te zijn voor kritiek van anderen.
- Omgaan met sociale druk en groepsdruk.
Wat levert het jou op?
- Meer zelfvertrouwen in sociale situaties.
- Minder perfectionistisch. Je weet hoe je de lat lager kunt leggen.
- Jezelf laten zien zoals je bent.
- Meer rust in je hoofd door een positieve mindset.
- En ook een fijn en gezellig samenzijn!
Wat zijn de kosten?
De kosten bedragen eenmalig € 149,- per deelnemer.
Voor kinderen met een gezinsinkomen rond het bijstandsniveau is er een speciale regeling. Informeer gerust naar de mogelijkheden.
Data: vijf maandagen vanaf 12 mei (19 mei, 26 mei, 2 juni en 16 juni).
Tijd: Van 19.00 uur tot 20.00 uur.
Locatie: Uitgeest (Middelweg 75)
Waarom Kindercoach Kennemerland?
* Naast gediplomeerd Kindercoach ben ik ook in het bezit van een diploma Speltherapie en Mindfulness voor kinderen.
* Als leerkracht bied ik oplossingen die makkelijk te integreren zijn in de klas.
* Ik ben positief ingesteld en geloof in de kracht van jouw kind.